Poderoso antioxidante, atua como imunoestimulante e previne o envelhecimento. Além disso, auxilia no processo de emagrecimento, por acelerar o metabolismo.
Em conjunto, alivia a ansiedade e melhora o humor.
O fruto é rico em beta-sisterol, nutriente com ação anti-inflamatória que melhora a celulite, já que ela é caracterizada por uma inflamação. Ademais, o alto teor de fibras da fruta aliado ao beta-sisterol contribui para estabilizar os níveis de colesterol, que em excesso pode aumentar as celulites.
Pesquisas indicam que 100 gramas de Goji Berry contam com 50 vezes mais vitamina C do que uma laranja. Este nutriente aumenta a produção de glóbulos brancos, células que fazem parte do sistema imunológico e que tem a função de combater microorganismo e estruturas estranhas ao corpo. A vitamina também aumenta os níveis de anticorpos no organismo. Assim, ela ajuda a fortalecer o sistema imunológico, deixando nosso corpo menos suscetível a doenças.
Não obstante, os carotenoides presentes no goji berry também irão proporcionar benefícios para a pele. Uma pesquisa da Universidade de Sidney sugere que o goji berry pode oferecer fotoproteção adicional em pessoas mais suscetíveis aos raios ultravioletas.