26 Outubro 2020
Importância da Fotoproteção
Atualmente torna-se indiscutível a importância do uso do filtro solar, devido aos malefícios causados pela radiação ultravioleta. Essa tem ligação direta com o envelhecimento extrínseco humano, sendo esse o mais evidente, danoso, agressivo e intensificador do envelhecimento cronológico.
Este texto, tem por objetivo alertar a você dessa importância, explicitando todos os malefícios que a exposição solar desprotegida pode causar.
Comprovadamente, existem dois tipos de envelhecimento: o extrínseco e cronológico. O primeiro ocorre de acordo com nossos hábitos de vida. Alimentação, exposição ao sol, fumo, drogas. Todos estes fatores contribuem para definir a aparência que teremos no futuro. Já o segundo, envelhecimento cronológico, é àquele que não podemos impedir , é decorrente da idade e apresenta alterações visíveis menos marcadas
Ressalta-se que o fotoenvelhecimento (envelhecimento causado pela luz solar) se trata de um processo cumulativo, que depende de vários fatores, como por exemplo o grau de exposição solar e de pigmentação cutânea.
Diversos estudos apontam, que o melhor meio de prevenção do envelhecimento é através da fotoproteção. A mesma deve criar um hábito que se leve para o resto da vida, sendo indispensável o uso diário. Evidencia-se que a aplicação deve ser feita até trinta minutos antes da exposição e reaplicada a cada duas horas.
O sol confere inúmeros benefícios psicológicos, como efeito antidepressivo por estimular a liberação de endorfinas na corrente sanguínea e auxilia também na síntese de vitamina D. A exposição solar inclusive é recomendada por médicos, porém é de fundamental importância que essa seja protegida, para apenas adquirir os efeitos benéficos ao mesmo tempo em que se pode proteger dos malefícios, impedindo o envelhecimento precoce.
Também tem-se que para se estar devidamente protegido, ao contrário do que muitos pensam, a quantidade mínima de protetor que deve ser aplicada é de 2mg/cm2, para que a proteção (FPS) seja alcançada (FERREIRA et. Al, 2011). As pessoas devem ser conscientes utilizando o produto certo para seu fototipo e reaplicando o produto na quantidade e horários certos.
